就这样，赵沁心心懂自己的已经被国家队开除在外，从希望到失望再到绝望，她心渐渐离开了跳水，令不少网友都觉得惋惜，如今赵沁心已经重新了自己的人生，成功当了一名瑜伽教练，假如赵沁心能够一直呆在跳水队，说不定她和何姿一样，成为一名奥运冠军。

2009年全运会，赵沁心搭档吴敏霞出战，并获得女子双人3米板的金牌，赵沁心的状态有所回升。但是她始终无法再次打开国家队的大门。之后，赵沁心也就逐渐离开了跳水。退役后的赵沁心转型成为一名瑜伽教练，凭借自己的颜值和傲人的身材，自然少不了学员。

但到了2008年，赵沁心的身体开始发育，体重增加，让她很难完成一些高难度的跳水动作，这一度让她很是苦恼，再加上高颜值的外貌，受到了很多男队队员的追求，据传当时跳水队的男队员秦凯、杨礼光都追求过赵沁心。

1991年出生上海的赵沁心，天赋出众，拥有漂亮的脸蛋、高挑匀称的身材，小小年纪就凭借优异的比赛成绩进入中国跳水队，由于颜值超高迅速成为媒体的焦点，是公认的中国跳水界头号美女。2005年不到14岁的赵沁心就在国际泳联跳水站的两个赛事站上拿到了3块金牌，在2007年，赵沁心夺得了第六届城运会个人全能冠军，国内媒体纷纷高呼她将成为下一代跳水皇后，而中国国家跳水队也对她也寄予厚望。

这就是曾与吴敏霞搭档夺得十一届全运会女子双人3米板冠军的赵沁心，一个挚爱跳水事业的人。从上海跳水队退役后，赵沁心有过许多选择，曾打算开一家瑜伽工作室，也曾经差一点就要按照分配去当狱警。但最终，她把这些都放弃了，选择来到杨浦少体校当跳水教练。但是，杨浦少体校并没有跳水这个项目，赵沁心的教练员生涯是从体操教练开始的。一直到2016年底，在杨浦区体育局的支持下，杨浦少体校正式开设跳水项目，赵沁心也成为杨浦区历史上首位跳水教练员。

一看教练员的名字叫赵沁心，赵女士又惊又喜，“难道就是那个全运会冠军赵沁心吗？”原来赵女士曾经看过赵沁心与吴敏霞搭档的比赛，对赵沁心很是崇拜。“结果我去一问，还真是她！”

2007年，赵沁心已经被认为是继何姿之后中国女子跳水队最有前途的选手。赵沁心擅长3米板，他的身段和颜值非常适合跳水，可谓是前途无量。中国跳水队在发展新人的计划中，一直有赵沁心。为了提高她的参赛能力，跳水队专门让他和奥运冠军李婷搭档，这个组合被视为郭晶晶和吴敏霞的翻版。

工作后的赵沁心发现，自己真的很适合跳水教练员这份工作。喜欢孩子的她充满了亲和力，孩子们都很喜欢跟着她。带队训练比赛对赵沁心来说不仅是工作，更是一种兴趣与爱好。训练结束后，赵沁心就会走进健身房训练自己，保持自己的身材。自从成为跳水教练后，赵沁心很少休假，公休几乎都不用，她格外珍惜训练的时间。“我很喜欢这群孩子们，觉得自己在训练就很开心，一点都不觉得累。”